肌断食を半年続けた結果、肌断食だけ行っていても効果がないことがわかりました。肌断食成功の鍵はプラス重曹です。重曹洗顔は毛穴やニキビに良いと言われていますが、肌断食と重曹水洗顔を行えば、効果が2倍になります。
肌断食効果！重曹水洗顔、重曹風呂を取り入れると毛穴やニキビに効果抜群！
肌断食を始めて半年、7ヶ月目に突入しました。
ここ2ヶ月ほどは肌断食プラス重曹水洗顔や重曹水風呂などを取り入れることで、より満足が行く効果を得られました。
肌断食プラス重曹水洗顔や重曹水風呂の効果を、再度ブログで紹介しようと思います。
肌断食自体は本も出版されていて、知っている人は多いかもしれません。
ただ、肌断食をやっている方のブログなど拝見しましたが、肌断食のみでは、満足の行く効果は得られていないようです。
そこで、秘密の方法を伝授したいと思います。
肌断食プラス重曹水風呂で効果が2倍に
肌断食という言葉は、誰もが一度は聞いたことがあると思いますが、重曹水洗顔、重曹水風呂等はおそらく皆さん知らないのではないでしょうか。
重曹は温泉の成分にも含まれており、べーキングソーダーなどとも言われ、お菓子作りの際膨張させる粉としても使われています。
また、重曹自体は掃除の際にも重宝するので、その重曹で洗顔をすると聞くとびっくりされる方が多いのではないでしょうか。
ただ、重曹は、温泉の成分にも含まれていて、安全です。
温泉に入ると肌がツルツルになるのですが、それは重曹の効果でしょう。
温泉同様、重曹水風呂入ると肌がつるつるになり、びっくりします。
肌断食だけでは落としきれない皮脂や油、角栓などは、プラス重曹水洗顔や重曹水風呂を取り入れることによって、自然にピーリングされ落とされます。
肌断食に、重曹水洗顔や重曹水風呂を取り入れることにより、自然にニキビ肌や毛穴の悩みから開放されるでしょう。
また、肌断食に重曹水洗顔や重曹水風呂をプラスすることにより、ニキビや毛穴の悩みだけではなく、肌質の改善や肌の色ムラの解消効果も期待できるでしょう。
断食をする過程で問題となってくる、角栓も、重曹水洗顔を取り入れることにより解消されます。
肌断食半年を経過、角栓問題を克服する方法
2020年9月より肌断食を行っているのですが、肌断食を行った当初は、特に重曹水洗顔を行っていなかったので、毛穴や色むらには効果があったと感じましたが、肌断食特有の問題である角栓問題が浮上してきました。
角栓問題を解決するために、2020年1月頃より、朝や夜の洗顔の代わりに重曹水洗顔を行うことにしました。
重曹水洗顔とは、ボールに二つまみ位の重曹を入れ、その重曹水で顔をすすぐ方法です。
大体、50回程重曹水で顔を洗いでみましょう。
するとどうでしょう。
肌断食を行う上で必ず避けては通れない角栓問題も、この重曹水洗顔を行うことにより、克服することが出来たのです。
毎日鏡を見て自分の顔をチェックしているのですが、顔の色が白くなっただけではなく、鼻の毛穴も目立たなくなり、肌の黒ずみも取れているのもわかります。
一旦肌断食、重曹水洗顔や重曹水風呂の効果を感じだすと、毎日鏡を見ることが楽しくなります。
今までは、自分自身で色黒だとで認識をしていましたが、色黒なのではなく、ひょっとすると化粧品を使いすぎで、化粧品焼けだったのかもしれません。
肌断食半年経過、肌断食ビフォアーアフター
肌断食を始めて半年、いきなりではなく徐々に洗顔やクレンジング、化粧水や乳液、美容液などの化粧品を使うのをやめていきました。
そしてここ2ヶ月ほどは、角栓問題を解決しようと、肌断食にプラス重曹水洗顔や重曹水風呂を追加してきました。
結果として、肌断食だけでは効果がなく、プラス重曹水洗顔や重曹水風呂が必要であることがわかりました。
肌断食のみでもおそらく効果はあるかもしれません。
ただ肌断食を行う前までは、化粧水や乳液、美容液などの成分が角栓を除去してくれていたのですが、それが出来ないのでどうしても角栓が溜まっていきます。
以前は、肌の色むら気になっていたのですが、日に日に本当に徐々にではありますが、肌の色むらやくすみも取れていき、白い肌があらわれてきました。
最初に効果がわかったのは、鼻の毛穴や頬の毛穴です。
その後、鼻の毛穴や頬の毛穴も小さくなり、今度は顔の色むらやくすみがきになってきました。
そしてここ2ヶ月程、肌断食に重曹水洗顔や重曹水風呂を取り入れると、肌の色むらやくすみも取れてきたのです。
肌断食プラス重曹水洗顔、重曹水風呂を取り入れ美肌を目指す
2020年9月の記事を参考にしていただき、肌断食プラス重曹水洗顔、重曹水風呂を一度試していただけたら幸いです。
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https://robinmy.work/wp-admin/post.php?post=4101&action=edit
あまり肌断食や重曹水洗顔、重曹水風呂が認識されていないのですが、効果は抜群なので少量から試してみてはいかがでしょうか。
